Acá no tienes que traducir lo que te pasa.

Si estás agotada, desbordada y te exiges a ti misma más que a nadie, estás en el lugar indicado. Terapia online en español para trabajar la ansiedad, el trauma, la vergüenza y la dificultad para poner límites, desde cualquier lugar de Florida y Ontario.

Pide tu consulta gratuita de 15 minutos

Sesiones por videollamada, de lunes a jueves. No hay nada que preparar.

Samantha Rajchel sonriendo, con un suéter beige

Hola, bienvenida

¿Te suena familiar?

Cosas que muchas mujeres sensibles cargan en silencio:

Te quedas dándole vueltas a las conversaciones, preguntándote si dijiste algo mal.

Sientes todo a flor de piel y estás cansada de que te hagan sentir que eres “demasiado intensa”.

Poner un límite te incomoda o te da miedo que los demás se enojen contigo.

Te sientes sola, incluso rodeada de gente que te quiere.

Ya hiciste terapia antes, pero sientes que algo de fondo sigue sin resolverse.

Vives entre dos idiomas y, a veces, sientes que vives entre dos mundos.

Si te sientes identificada con aunque sea una de estas frases, podemos empezar por ahí. La terapia puede ayudarte a sentirte más segura, más tranquila y presente, y más conectada contigo misma y con los demás.

TU TERAPEUTA

Hola, soy Samantha. Nací en Buenos Aires.

Soy terapeuta, mamá de dos hijos y, como cualquiera, también estoy transitando los líos de la vida. Tengo licencia clínica en Florida (LCSW), matrícula en Ontario (RSW) y más de diez años de práctica clínica como trabajadora social. Trabajo desde una mirada sensible al trauma y me apoyo, según lo que necesites, en IFS (el trabajo con partes), el mindfulness y la autocompasión, entre otros enfoques.

Conmigo no tienes que fingir que estás bien, ni tener todas las respuestas, ni sostenerlo todo. Trabajo con calidez, curiosidad y los pies en la tierra, siempre a un ritmo en el que te sientas segura. Podemos hacerlo en español o en inglés, como te resulte más cómodo.

MSW, University of TorontoLCSW, FloridaRSW, OntarioEspañol e inglés

Cómo funciona

Una charla de 15 minutos, gratis

Por videollamada o por teléfono. Me puedes preguntar lo que quieras, te cuento cómo trabajo y vemos entre las dos si te sientes cómoda. Sin nada que preparar y sin compromiso.

Nos vemos, estés donde estés

Sesiones de 60 minutos por videollamada, semanales o cada quince días, de lunes a jueves. Tu sillón cuenta como consultorio.

Empezamos a trabajar juntas

Arrancamos por conocerte: qué te trae a terapia y qué te gustaría que fuera distinto. A partir de ahí, trabajamos juntas para acercarte a tus objetivos, haciendo lugar tanto a herramientas concretas como a un trabajo más profundo a lo largo del proceso.

Pide tu consulta gratuita de 15 minutos

Honorarios claros: 160 USD por sesión de 60 minutos en Florida, 180 CAD en Ontario. Detalles y preguntas frecuentes (en inglés) →

Charlemos 15 minutos, gratis.

Quince minutos por videollamada o por teléfono. Puedes contarme un poco de lo que te está pasando, o simplemente hacerme preguntas, incluso las incómodas. No hace falta completar ningún formulario antes de la consulta, y no te comprometes a nada.

Leo personalmente cada mensaje y respondo dentro del siguiente día hábil. Las sesiones son de lunes a jueves, siempre por videollamada.

Este formulario es solo para coordinar un horario. No hace falta que cuentes nada que no estés lista para contar. No es para emergencias: si necesitas ayuda ahora mismo, llama o manda un mensaje de texto al 988 (Estados Unidos y Canadá), o llama al 911.